ヒラヤマ　マキ   HIRAYAMA MAKI   平山　満紀    所属   明治大学  文学部    職種   専任教授
項目区分	作成した教科書、教材
期間	2020/11/01～2021/03/01
事項	明治大学東日本大震災10周年特設サイト内「自宅で学ぶ防災・減災」に「『セルフケア講座』 〜災害時におこる心身の不調と、その整え方〜」動画を掲載
概要	東日本大震災の被災者の身心のダメージの緩和のため、平山が被災地で36回にわたりおこなってきた「セルフケア講座」の内容を紹介し、災害時の身心の変化と、自分たちでおこなえる不調の改善法を動画で解説した。